Dolgoročni in kratkoročni učinki uživanja alkohola
Kratkoročni učinki alkohola so lahko zelo koristni in niso vedno negativni. Večina odraslih ne bo doživela nobenih škodljivih učinkov ene ali dveh pijač, tudi če pijejo vsak dan in ostanejo lahki pivci.
Težave se začnejo, ko se poveča število zaužitih obrokov in se razvije toleranca na alkohol. Zloraba alkohola lahko privede do zasvojenosti z diagnozo alkoholizma.
Dolgotrajne posledice zlorabe alkohola vključujejo nasilje v družini, vožnja v pijanem stanju in druga destruktivna vedenja.
Kratkoročni učinki alkohola
Ena pijača ustreza kozarcu vina, alkoholne pijače ali pločevinki piva. Ta raven uživanja je popolnoma varna in lahko celo zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni in alkoholno demenco. Kratkoročni učinki višjih odmerkov se razlikujejo glede na težo pivca, spol in druge dejavnike, vključno z alergijo na alkohol. Pozitivni učinki alkohola so nesporni. Vključujejo občutek globoke mirnosti in sproščenosti, po kateri nevrotični ljudje hrepenijo. Napetost se običajno zmanjša, oseba postane manj koncentrirana, refleksi se upočasnijo, odzivni časi se povečajo in koordinacija poslabša. Vsi ti učinki nastanejo zaradi upočasnitve možganske aktivnosti in se začnejo pojavljati po pitju več kot treh ali štirih pijač. V redkejših primerih se lahko ljudje poškodujejo po pitju ene alkoholne pijače, še posebej, če gre za njihovo prvo alkoholno pijačo ali če imajo neko zdravstveno stanje.
Kratkoročni učinki alkohola vključujejo:
- Bolečine v trebuhu, slabost ali driska: <alkohol draži želodčne obloge, kar povzroča te učinke. Upoštevajte, da lahko ti simptomi kažejo na razvoj alkoholnega gastritisa.
- Sprostitev:Večina ljudi se med pitjem počuti bolj umirjeno in srečno, zato se mnogi ob stresu ali žalosti obrnejo na alkohol. Postanejo bolj živahni in zgovorni.
- Opažanje vida in sluha: <alkohol je depresiv in upočasni sam živčni sistem. Ker centralni živčni sistem nadzoruje motorične in kognitivne funkcije, bodo ljudje imeli daljši reakcijski čas. Bolj izraziti učinki vključujejo moten govor, zamegljen vid in prigušen sluh. Včasih se ti učinki alkohola lahko pojavijo tudi po eni pijači, zato kombinirajte alkohol in vožnjo.
- Utrujenost, zaspanost: x xje del pomirjujočega učinka alkohola. Spanje se začne, ko mine začetna evforija. Možen pa je tudi nasproten učinek, imenovan alkoholna nespečnost.
- Slaba samokontrola, zamegljeno razmišljanje: <strong alkohol z zmanjšanjem funkcionalnosti centralnega živčnega sistema naredi človeka manj zadržanega in bolj nagnjenega k vedenju, ki se morda zdi neprimerno. Eden je bolj verjetno, da bo kršil zakon ali se vključil v tvegane spolne dejavnosti, kot je nezaščiten seks, medtem ko je pod vplivom alkohola. Negativne posledice uživanja alkohola vključujejo "zgodnje vstaje", ko ljudje zavrnejo storitve v restavracijah, če so pijani in se borijo.
- Slabljenje spomina:Učinki uživanja alkohola na spomin so dobro znani, povzročajo pa tudi zmanjšano delovanje živčnega sistema. Kršitve lahko povzročijo izločanje alkohola, ko se človek ne spomni dogodkov, ki so se zgodili po pitju. Drugi grozni stranski učinek je delirij tremens.
- Nihanje razpoloženja:začetna "vedrina" postopoma bledi, kar daje pot depresiji. To včasih povzroči, da ljudje nenehno pijejo in lahko pride do nihanja razpoloženja. Včasih so zelo hude - depresija pri odvisnih od alkohola lahko sčasoma privede do poskusov samomora z različnimi rezultati. Priznani kuhar in televizijski voditelj Anthony Bourdain, ki se je boril z odvisnostjo od alkohola in drog, je tragičen primer.
Posledice alkohola: tveganja in nevarnosti
Nekateri kratkotrajni učinki alkohola so lahko usodni, alkoholiki pa so še posebej ogroženi. Popivanje je opredeljeno kot prekomerno pitje za kratek čas - 4 ali več pijač v enem sedenju. Zastrupitev z alkoholom se pojavi, ko raven alkohola v krvi doseže toksične ravni, kar ima za posledico simptome mamitve, ki se pojavljajo bolj pogosto pri pitju pijače nizke kakovosti. Zastrupitev z alkoholom je nujna in je smrtna, če se ne zdravi. Lahko se pojavijo naslednji simptomi:
- Duševna zmedenost ali stupor, oseba ne drži glave, počuti se depresivno;
- nezavedno;
- Konvulzije;
- Nizka telesna temperatura ali obratno;
- Tresenje ali tresenje;
- Bleda, hladna, modrikasto koža;
- Nepravilno ali počasno dihanje
- Razvoj kroničnih bolezni, kot je protin;
- Izguba nadzora mehurja in črevesja;
- Koma.
Dolgoročni učinki alkohola
Dolgoročni učinki alkohola lahko vključujejo poškodbe jeter, depresijo, raka, motnje imunskega sistema, hipertenzijo, zmanjšano spolno aktivnost pri moških in izgubo spolnega nagona pri ženskah ali pankreatitis. Sčasoma lahko ljudje, ki pijejo alkohol, razvijejo kognitivne okvare. Stranski učinki te navade vključujejo razdražljivost in vedno slabše delovanje pri delu zaradi alkohola. Zloraba alkohola negativno vpliva na ledvice in povzroči resno škodo. Dolgotrajna zloraba lahko povzroči cirozo jeter, hudo jetrno bolezen, ki v mnogih primerih zahteva presaditev jeter. Mnogi ljudje v državi umrejo zaradi ciroze.
Nevarnost pitja alkohola je veliko večja.
Drugi dolgoročni učinki vključujejo tudi tako imenovani sindrom suhega pijančevanja, pri katerem človek občuti posledice zastrupitve z alkoholom, ne da bi sploh zaužil alkohol. Z dolgotrajno uporabo alkohola ljudje razvijejo toleranco, saj se telo navadi na vse več alkohola. To jih prisili, da zaužijejo nevarno velike količine alkohola, ne da bi izkusili kratkoročne učinke, ki bi sicer privedli do prekinitve.
Vpliv alkohola na ženske
Alkohol na ženske vpliva drugače kot moški. Gotovo so minili dnevi, ko je veljalo, da imajo samo moški težave z alkoholom. Danes vse več žensk zlorablja alkohol - statistični podatki kažejo, da milijoni žensk v državi pijejo na način, ki velja za nevarnega za njihovo varnost, zdravje in dobro počutje. Po podatkih prometnih organov je ženska raven alkohola v krvi dovolj visoka, da poveča tveganje za smrtno nesrečo za 100%, potem ko spije eno pijačo na prazen želodec.
Vožnja v pijanem stanju se zdi izključno moška težava, in seveda ni.
Neželeni učinki alkohola na moško in žensko telo so izrazito različni. Po mnenju strokovnjakov pitje pijančevanja in kronično pitje predstavljajo ženske veliko večje zdravstvene in varnostne nevarnosti kot moški. Ženske, ki se napijejo več kot podvojijo svoje možnosti za spolno ali fizično zlorabo. Podatki kažejo, da več kot 50% spolnih napadov, zabeleženih v državi, vključuje žensko, moškega ali oba družinska člana alkoholikov. Študija na Norveškem je pokazala, da se zakonci, ki uživajo različne količine alkohola, bolj verjetno razvežejo kot tisti, ki pijejo v primerljivih količinah. To je še posebej veljalo za razmerja, v katerih je bila žena navdušena alkoholika. Vpliv alkoholizma na ženske je izrazitejši. Dolgotrajno uživanje alkohola je veliko bolj nevarno za zdravje žensk - ženske pogosteje umrejo zaradi ciroze jeter ali trpijo za rakom možganov, srca ali dojke. Otroci žensk, ki pijejo med nosečnostjo, so v nevarnosti, da bi se rodile s fetalnim alkoholnim sindromom (FAS), vseživljenjsko razvojno motnjo, ki se kaže kot nenormalne obrazne poteze, omamljanje rasti, alkoholno povzročene poškodbe možganov in čustvene motnje.
Neželeni učinki zlorabe alkohola
- Nevrološke motnje;
- Sladkorna bolezen in kognitivne motnje <strong sta dva možna dolgoročna učinka alkohola. Kronično uživanje alkohola vodi do večjega tveganja za nastanek sladkorne bolezni. To vodi v debelost, saj je alkohol zelo veliko kalorij in poškoduje trebušno slinavko, ki izloča inzulin;
Dolgotrajna zloraba alkohola lahko povzroči tudi težave pri učenju in težave s spominom. To povečuje tveganje za razvoj duševnih motenj, kot sta depresija in tesnoba. - Druga velika težava, povezana s trdovratno zlorabo alkohola, je tako imenovaniodtegnitveni sindrom:Simptomi postajajo čedalje hujši vsakič, ko človek zaužije etanol. Alkohol tudi poškoduje živčne celice, kar povzroča nepovratno polinevropatijo.
Večina negativnih dolgoročnih učinkov alkohola je povezana z zdravjem, vendar obstajajo izjeme. Spolni napadi, posilstva, ki se zgodijo po močni alkoholni pijanki, zaostren napad, nepremišljena vožnja in pijan rop ali tatvina, prizadenejo ljubljene, prijatelje in celo popolne neznance, s katerimi stopijo v stik. Fizične in kognitivne okvare zaradi zlorabe alkohola so letno velike.
Škodljivi učinki alkohola
Zasvojenost se pojavi, kadar telo brez alkohola ne more optimalno delovati. Možgani ne morejo poslati pravilnih signalov telesu, ko se navadi na dolgoročne učinke alkohola. Ko je oseba zasvojena, še naprej pije, ne glede na kakršne koli fizične ali psihološke simptome, ki jih povzroči pitje. Poleg tega bo oseba, ki postane zasvojena, še naprej pila, tudi če trpi zaradi izgube službe, napadov panike, razpada z družino ali je aretirana zaradi vedenja zaradi alkohola. Prav tako se sooča s povečanim tveganjem, da postane zasvojen z drugimi drogami, ker hrepenijo več, kot prinaša alkohol. Če neracionalno racionaliziramo in izgubimo zaviranja, so ljudje tudi bolj nagnjeni k eksperimentiranju z prepovedanimi drogami in vodi do številnih družbenih posledic odvisnosti od alkohola.
Zasvojenost je telesna motnja, ki zahteva zdravljenje. Posledice odvzema alkohola so nevarne in lahko ogrožajo življenje. Zdravljenje se začne z razstrupljanjem. V idealnem primeru temu sledi zdravljenje v bolnišnični ali ambulantni rehabilitacijski ustanovi, kjer bolnikom pomagajo doseči dolgotrajno treznost. Če sploh kaj, strokovnjaki menijo, da so kratkoročni in dolgoročni učinki alkohola najbolj škodljivi od vseh drugih vrst drog.
Izpostavljenost alkoholu: zdravljenja
V bolnišničnem rehabilitacijskem centru so bolniki deležni terapije in intenzivnega svetovanja, s pomočjo katerega bodo našli pozitivne načine za obvladovanje stresa, ki jih je pripeljal do zlorabe alkohola. Zdravljenje se začne takoj po detoksifikaciji. Ti programi zdravljenja trajajo najmanj 30 dni. Lahko trajajo do enega leta. Najboljši centri za rehabilitacijo se nahajajo na mirnih, mirnih območjih, kjer se pacienti lahko osredotočijo na svoje okrevanje. Terapevti v teh alkoholnih rehabilitacijskih centrih priporočajo, da bolniki po bivanju nadaljujejo z ambulantnim zdravljenjem. Prav tako se priporoča, da se pridružite skupinam za podporo, kot so anonimni alkoholiki, npr.